Curso Alargamiento del Pene II

Curso Alargamiento del Pene, Técnicas-de-Masturbación

Los Ejercicios del Pene II

¿Cómo trabajan los ejercicios del pene?

Nuestros cuerpos están diseñados para adaptarse al cambioAunque la idea de hacer ejercicio para cambiar el cuerpo de uno no es algo nuevo, en las últimas décadas este concepto se ha aplicado al ejercicio del pene. Los ejercicios del pene trabajan en principio con los mismos principios para aumentar, los culturistas, su masa muscular. Pero, ¿No hemos escuchado todo el pene no es un músculo?
 
No es cierto – o al menos, no completamente.
 

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  • En primer lugar, hay músculos en el suelo pélvico, en la base de su pene cuya fuerza puede afectar en gran medida la calidad de sus erecciones y su capacidad para durar más en la cama.
  • En segundo lugar, los estudios han encontrado que mientras que el pene no es un músculo en si mismo como sus bíceps, tríceps,… de hecho está formado por una gran proporción de un tipo diferente de tejido muscular: músculo liso .

De hecho, el pene es tejido muscular liso al 50%!

 

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Tiene que haber una proporción suficiente de tejido muscular liso del pene para que se produzca erecciones sanas, y (al contrario de lo que cabría esperar) este tejido debe ser capaz de estar completamente relajado para que el pene para alargar y agrandar.
El tejido del músculo liso del pene es diferente de los músculos esqueléticos (tales como los situados en los bíceps). Sin embargo, el tejido muscular del pene contribuye tanto a la forma y tamaño de su pene, al igual que los músculos bíceps contribuyen al tamaño y forma de su brazo superior.

«El contenido del músculo liso y la función normal son necesarios para la iniciación y el mantenimiento de la erección.»
– Diario de Urología , febrero 2004

La Teoria de los ejercicios del pene.

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«Teniendo en cuenta el hecho de que el ejercicio del pene hace que la erección más fuerte, más duro, y más duradero, que tendría sentido que el pene ejercer cualquiera crea células musculares lisas o más hace que las células musculares lisas a crecer.»
 

Cualquiera de los ejercicios del pene manera causan el crecimiento del pene.

Ejercicios de pene y la Tunica

 

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Los estiramientos también alargan las capas de tejido conectivo (conocidos como la túnica) que rodea el eje del pene. Esto permite un mayor crecimiento, el tejido del músculo liso crece. Este crecimiento (junto con los otros beneficios, tales como mejorar la disfunción eréctil y la eyaculación precoz) es exactamente lo que primero atrae a la mayoría de los hombres a los ejercicios del pene.

El pene Interior

Tu pene es más largo de lo que se podría pensar en un principio. Casi la mitad de tu pene está oculto en el interior de su cuerpo. Este «pene interno» se mantiene en su lugar por los ligamentos.

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El pene interior puede ser liberado por el estiramiento y el alargamiento de estos ligamentos, con los ejercicios del pene. Esto permite que al sacar el pene interior, fuera del cuerpo, se convierte en un aumento de longitud.

De hecho, en la cirugía del pene, los médicos cortan en realidad este ligamento, para permitir que los interiores pene se deslice hacia adelante. Sin embargo, si este ligamento se corta, se pierde el ángulo de erección. Esta es la razón por la suave estiramiento y elongación del ligamento es preferido por muchos hombres, frente a la cirugía.

¿Cuales son los ejercicios de estiramientos?

Hay cuatro tipos básicos de ejercicios de pene: estiramiento / tracción, la expansión / compresión, ejercicios del suelo pélvico, y ejercicios jelqing / combinación. Aquí hay algunos detalles de cada tipo.

El Estiramiento / Ejercicios de tracción del pene.

El estiramiento y tracción del pene, trabajan alargando suavemente la túnica, el músculo liso, y tejidos de ligamento. A través de este estiramiento y tracción, se forman esas microdesgarros, para fomentar un nuevo crecimiento celular.

Ventajas:


Los ejercicios de estiramiento se puede hacer sin un equipo especial.
Los dispositivos de tracción, tales como extensores, incluso se puede usar debajo de la ropa suelta. Hay ejercicios de estiramiento de tracción para una variedad de niveles, desde principiantes – hasta más avanzados.
Ejemplos – Los siguientes son ejemplos de ejercicios de estiramiento y de tracción. Hoy en Técnicas de Masturbación vamos a aprender los básicos, en artículos posteriores enseñaremos a otros ejercicios más avanzados.

El estiramiento del pene básico (El ejercicio Básico para todos)

El estiramiento básico paso a paso.

1. Agarra tu pene detrás de la cabeza y tira suavemente hacia abajo . Mantenga este estiramiento durante aproximadamente 30 segundos.

2. Repita en las siguientes direcciones y mantenga cada estiramiento durante 30 segundos.

Derecha, Izquierda, Arriba, Abajo.

Preguntas frecuentes sobre el estiramiento del pene.

El objetivo es tirar con fuerza suficiente para estirar los tejidos del pene, pero no lo suficiente para infligir dolor. Encontrar la medida correcta viene con la experiencia. Al principio, tira suave. Después de unas semanas, poco a poco ir aumentar la intensidad.

¿Qué debo sentir al hacer el estiramiento del pene?

Cuando se estira, las personas se sienten cosas diferentes. Durante y después de un set, no es raro sentir una ligera sensación de hormigueo, una sensación de picazón, o una sensación de fatiga en su pene. Si tienes cualquiera de estos, estás en el camino correcto. Además, algunos hombres dicen sentir una sensación de ardor leve cuando se estira, de forma análoga a la sensación de ardor adquirido en ciertos músculos al hacer entrenamientos de cuerpo de alta intensidad.
No se preocupe si no siente nada; muchos hombres sólo sienten el estiramiento real.
 

Lo más importante, NO debes sentir ningún dolor . El dolor es malo. Si sientes dolor, deja de estirar inmediatamente – estás usando demasiada intensidad.

El estiramiento JAI (Otro excelente ejercicio para principiantes)

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Próximos ejercicios en Técnicas de Masturbación

El estiramiento A-Stretch

El estiramiento Asistido A-Stretch
El Bundled Stretch
El estiramiento Erguido Stretch (Intermedio para practicantes avanzados)
El estiramiento interno (para estirar el pene interno)
y otros muchos más.

En los próximos días abriremos en el foro www.pajas-entre-colegas.com un  «Sub-foro» sobre este curso. Para todos las consultas que tengáis.

Puedes leer más sobre la ampliación del pene:
Curso de Alargamiento del Pene I
Agrandamiento del Pene I «Introducción»
Agrandamiento del Pene II, Pesos para agrandar
Agrandamiento del Pene III Extensores para Agrandar el Pene
Agrandamiento del Pene IV Bombas para Agrandar.
Agrandamiento del Pene V «Ejercicios Naturales»

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Nacho

Administrador, Editor, y el loco inventor de todo esto, apasionado del sexo en todas sus versiones con una mente abierta, creativa y e innovadora. Pajillero innato, amante de las pajas entre colegas. Vive en Madrid, España, A sus 36 años, casado y con dos churrubeles, siempre que puede esta dispuesto para una reunión de pajas y de organizarlas, es el responsable de organizar el club de pajas de Madrid. Informático de profesión, amigo de sus amigos, siempre dispuesto a ayudar.

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3 Respuestas

  1. La Pregunta:<br /><br />En cuanto tiempo se ven los resultados? y en los ejercicios de 30 seg arriba, abajo, izquierda y derecha cuanto es el tiempo en total diario que se deben de emplear los ejercicios?<br /><br />Saludos desde Venezuela!

    • Buena pregunta LordRaoyalBlogger, <br />Para muchos en el primer mes , ya ven los resultados, como todo en este mundo es constancia y dedicación.<br />Debes hacer los ejercicios diariamente . 5 – 2 quiero decir hacerlos 5 días y descansar 2. No debes masturbarte ni antes de 2 horas ni después de 2 horas de hacer los ejercicios, hablaremos más adelante de como realizarlos.<br />El tiempo que

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