Día Mundial del Orgasmo Femenino
Cada 8 de agosto se conmemora el Día Mundial del Orgasmo Femenino, os contamos cómo disfrutar del orgasmo sin límites.
Hasta hace unas décadas el orgasmo femenino era totalmente ignorado, y nadie se preocupaba por él. Hoy es uno de los temas más recurrentes: «que si se debe tener uno en cada relación sexual; que si existen los vaginales o clitorianos; que si eres frígida, anorgásmica; que si no hay orgasmo no hay placer sexual», entre muchos otros. Además, cada 8 de agosto se conmemora el Día Mundial del Orgasmo Femenino.
La mitad de la mujeres rara vez ha tenido un orgasmo
Según una encuesta realizada, la mitad de las mujeres confesó jamás o muy rara vez haber experimentado un orgasmo, y de acuerdo a un estudio realizado por el Instituto Kinsey de Estados Unidos, sólo un tercio de las mujeres en todo el mundo llega al orgasmo a partir de prácticas sexuales.Bien se puede atribuir esta situación a que hemos crecido bajo un concepto en el que «lo normal» es tener un orgasmo en cada encuentro erótico y también, en cada relación sexual con la pareja? nada más lejano a nuestra realidad.
El orgasmo es intimidad y gozo
El orgasmo se ha convertido en una tarea que hay que cumplir y se olvida que es un ejercicio de intimidad y de gozo, sí con la pareja, pero indudablemente con uno mismo. Porque el sexo cuando se practica sólo como un acto, deja de tener una sensación de conexión, de juego y de renovación.
¿Cómo lograr el ansiado orgasmo?
Para lograr el orgasmo se necesita de concentración, imaginación, energía, irrigación sanguínea, hormonas (testosterona y progesterona), neurotransmisores (dopamina y serotonina, producidos por nuestro cerebro), estados de ánimo, entre otros factores. Sin embargo, puedo enfatizar algunos puntos para disfrutar de un orgasmo sin límites como: • Liberarse. Para sentir placer es necesario sentirse libre. Necesitamos ser conscientes de que esta experiencia comienza en la mente y se manifiesta en el cuerpo.
• Recibir estímulos adecuados. Al orgasmo se llega a partir de la estimulación erótica recibida. El juego precoital es un cúmulo de sensaciones en el que tocar, besar y acariciarse mutuamente resulta fundamental para lograrlo (y digo «besar o tocar» por poner un ejemplo, es tu juego y son tus reglas).
La excitación es la parte más importante
Es muy importante que
Opta por el sexo responsable
Inclusive, existe un anticonceptivo oral combinado que contiene valerato de estradiol, la misma sustancia que se produce de forma natural en el cuerpo de la mujer y que además, es la primera opción probada clínicamente para tratar el sangrado menstrual abundante, que en muchos casos, se considera como una barrera para tener relaciones sexuales.
Diviértete, difrútalo al máximo
Divertirse, jugar. Esto es parte vital de la vida sexual, porque si la pareja se ríe antes del acto sexual, ya ganaron el 80% de esa relación; lograrán conectarse, generar adrenalina y vitalidad a su sexualidad.
